Como o stress age no nosso corpo?
O mundo moderno nos coloca em situações de extrema tensão. Trabalho, faculdade, filhos, família, violência urbana… Tudo isso, e muito mais, nos leva a viver uma constante rotina, que pode resultar no desenvolvimento de uma doença chamada “stress”.
O stress atinge o nosso corpo de várias formas. As reações químicas desencadeadas por situações de tensão podem nos deixar debilitados e nervosos, além de causar outras doenças.
Veja como o stress age sobre o corpo:
Cérebro – Quando submetido a situações estressantes, o cérebro deixa de produzir substâncias como a serotonina, responsável pela sensação de bem-estar. Isso resulta em irritabilidade e insônia.
Maxilares – O stress pode levar ao desenvolvimento de problemas como o ranger dos dentes, o que pode resultar num deslocamento da mandíbula, zunidos nos ouvidos e tonturas.
Coração – O stress pode aumentar os níveis de noradrenalina, o que acelera os batimentos cardíacos, provoca alteração da pressão arterial e sobrecarrega o músculo cardíaco.
Pele – O stress pode intensificar o envelhecimento precoce da pele.
Estômago – Situações estressantes podem resultar no excesso de acidez no estômago, provocando úlceras e gastrites.
Órgãos sexuais – O stress diminui a libido e prejudica o desempenho sexual.