Como o stress age no nosso corpo?

Como o stress age no nosso corpo?

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O mundo moderno nos coloca em situações de extrema tensão. Trabalho, faculdade, filhos, família, violência urbana... Tudo isso, e muito mais, nos leva a viver uma constante rotina, que pode resultar no desenvolvimento de uma doença chamada “stress”.

O stress atinge o nosso corpo de várias formas. As reações químicas desencadeadas por situações de tensão podem nos deixar debilitados e nervosos, além de causar outras doenças.

Veja como o stress age sobre o corpo:
Cérebro – Quando submetido a situações estressantes, o cérebro deixa de produzir substâncias como a serotonina, responsável pela sensação de bem-estar. Isso resulta em irritabilidade e insônia.

Maxilares – O stress pode levar ao desenvolvimento de problemas como o ranger dos dentes, o que pode resultar num deslocamento da mandíbula, zunidos nos ouvidos e tonturas.

Coração – O stress pode aumentar os níveis de noradrenalina, o que acelera os batimentos cardíacos, provoca alteração da pressão arterial e sobrecarrega o músculo cardíaco.

Pele - O stress pode intensificar o envelhecimento precoce da pele.

Estômago – Situações estressantes podem resultar no excesso de acidez no estômago, provocando úlceras e gastrites.

Órgãos sexuais – O stress diminui a libido e prejudica o desempenho sexual.

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